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주제 임산부 요가
작성자 seheecan 등록일 2009-04-03 조회수 4159

이제 29주 5일째 되는 산모 입니다.
초기에 조산기가 있어서 병원에 한번 입원한적이 있는 대
그 이후로 계속 집에서 누워만 있었더니.
살이 17kg이넘게 쪘어요. ㅠㅠ
근육도 넘 없고.그래서 인지 팔다리에 쥐가 자주 나요.
그래서 이제 한 2달 남았으니. 운동을 살살 해야 할거 같아서요.
태반에 아직 살짝 밑에 있다고.
병원에서 조심하라고 하기는 하는대.
출산때 넘 고생을 할거 같아요.
이런저도 요가를 해도 괜찮을까요?
그리고 만약 2달정도 요가를 하게 된다면 일주일에 몇번 다녀야 하는지?
그리고 비용은 어떻게 되는지요?


   
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