안녕하세요? 반갑습니다.
먼저 임신을 축하합니다.
임산부 요가수련은 주3일반 또는 매일반(월~금)으로 수련하실 수 있는데,
임신 전에 요가를 해보신 적이 없다면 첫달은 매일반을 하시것을 권합니다.
이제쯤부터 임신한 몸에 적응되기 시작하여 6~9개월까지 운동량을 가장 많이
줄 수 있는 때이거든요.
인원은 시간대와 그때마다 좀씩 다르니 뭐라고 딱말씀드리긴 뭣하네요^^;;
수련회비는 강북의 경우,매일반이 13만원 주3일반이 11만원이고 첫달에 입회비 2만원더 준비하심 됩니다. (입회시 임산부 산전요가 전문서적 <쉬운 요가 편안한 임신>(이희주 저), 요가벨트를 선물드립니다.)
그리고 출산예정일이 많이 남으셨으니 3개월일시등록을 하시면
현재 진행되고 있는 연말연시 할인이벤트 혜택을 많이 받으실 수 있으니
자세한 내용은 홈피와 www.yogahi.com을 참고하세요~
강남의 경우 임대료와 물가의 차이에 의해 비용에 차이가 있습니다만 강남에서는
연말연시 이벤트를 월회비 할인하오니 홈피 참고바랍니다.
참, 임신을 하시면 평소보다 몸에 열이 좀더 생기지요?
그래서 보온에 소홀하게 될 수도 있는데
따뜻하게 하셔야 뱃속의아기가 편안해하고 몸도 가벼워진답니다.*^^*
그럼 요가와 함께 행복한 출산 준비하시길 바라며
따뜻한 주말 보내시기 바랍니다.
-이희주의 임산부요가 아카데미 드림
시아와세님의 글
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임신 6개월 들어가는데~
요가를 배워볼려고 생각중입니다.
일주일에 몇번 , 몇분 수련하는지 궁금하구요
가격도 궁금하네요
알려주세요 ^^
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