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출산소식



주제 권용주님-자연분만
분만일 2015-05-12 조회수 92629

함께 수련하셨던 권용주님께서 지난 4월 30일의 2.97kg의 남자아이를 자연분만하셨습니다.

권용주님은 첫아이때 난산으로 힘들었던 경험이 있어, 둘째때는 요가를 통해 건강을 회복하여 순산을 하고자 하는 의지를 가지고 시작하셨는데요, 바쁜 직장 생활 속에서도 꾸준히 수련하시고 휴직 후에는 더 열심히 챙겨오시며 몸과 마음의 준비를 하셨습니다.

특히 걸음이 불편할 정도로의 허리통증으로 고생하시면서도 연구원에서 안내받은 먹거리와 운동법을 실천하시며 의지를 내어 분만을 앞두고는 오히려 통증도 줄었습니다. 그렇게 조금씩 건강을 회복하여, 요가 덕분에 순산하셨다며 분만 후 바로 연락주셨습니다. 특히 호흡! 수련중 동작에 호흡을 맞추는 연습을 하였던 것이 큰 도움이 되었다고 하셨어요.
챙겨가신 홍화씨 등으로 산후 조리 잘 하시고 태어난 아가와 가족분들 모두 건강하시기 기원합니다.










 
 
 
































































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