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출산소식
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김수영님-자연분만 |
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분만일 |
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2011-08-23 |
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조회수 |
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9180 |
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함께 수련하신 김수영님께서 8월23일 3.5kg의 건강한 따님을 자연분만 하셨습니다.
전날 밤에 가진통이 왔고 다음날 오전에 병원에 가보니 자궁경부가 5cm가 열려 있었지만 계속 산책하며 고른 호흡을 하셨고 그날 밤에 순산하셨답니다.
가진통이 올 때부터 출산대에서 힘줄 때까지의 전 과정에서 호흡법이 큰 도움이 되셨다며 요가 덕을 보셨다 하시더군요.
동작과 호흡을 맞추며 의식을 집중했던 힘든 수련의 과정에서 미리 출산의 고통을 조금씩 나누어 줄여 나가신 결과이겠지요?
홍화환도 미리 챙기시며 준비 잘하셨으니 산후 수련 나오실 때까지 몸조리 잘하시기 바랍니다!
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